健康維持は大事です。みかぺんです。 私の夫は、解説書みたいな本が好きで、いつも小難しい本を読んでいます。今日は夫の本棚から『最強の食事』を借りて読みました。なかなか興味深かったので紹介します。 この本の結論は、ずばり『朝ご飯を、バターとココ…
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